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PROMOÇÃO DA SAÚDE BUCAl. HALITOSE.



O mau hálito ou halitose é um problema crônico que atinge um número incalculável de pessoas. Mas pode melhorar muito se controlado(a) com a higiene e os cuidados odontológicos adequados.

O que é halitose? 


A halitose ou mau hálito não é uma doença, e sim um sinal ou sintoma de que algo no organismo está em desequilíbrio, que deve ser identificado e tratado.

Quais os principais fatores que geram o mau hálito?

Acúmulo de bactérias na língua (saburra);
Cárie extensa;
Diminuição da saliva;
Tabagismo;
Estresse ou jejum prolongado;
Higiene bucal deficiente;
Prótese mal-adaptada;
Sinusite/rinite;
Bebidas alcoólicas.


Quais são os sintomas e sinais da halitose?

Os principais sintomas e sinais da halitose são um gosto desagradável na boca e um depósito branco-amarelado no dorso da língua (na parte de trás).

Algumas dicas para evitar o mau hálito:

Higiene bucal adequada, usando fio dental e limpando a língua cuidadosamente;
Beber muita água;
Bochechar com água e limão para remover o mau hálito oriundo de bebidas alcoólicas e cigarro;
Fazer uso de goma de mascar quando sentir a boca seca, a fim de aumentar a produção de saliva;
Consumir alimentos fibrosos, como a cenoura e a maçã.


Dica importante:

Visite regularmente o seu dentista, a fim de prevenir e tratar problemas como este.

Cuide do seu sorriso. Ele ainda tem muitas conquistas pela frente. 

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